Groundfighter Linz - Verein für Bodenkampf und Selbstverteidigung
Welcome to Groundfighter Linz - Verein für Bodenkampf und Selbstverteidigung
Trainingsplan
Mon
6 Tue
7 Wed
8 Thu
9 Fri
10 Sat
11 Sun
12
6 Tue
7 Wed
8 Thu
9 Fri
10 Sat
11 Sun
12
6
Monday
20:00 - 20:45
NOGI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
7
Tuesday
18:30 - 19:15
BJJ for Women NOGI Class für Anfänger und Fortgeschrittene
19:15 - 20:00
GI Jiu Jitsu Für Anfänger und Fortgeschrittene
Marco
20:00 - 20:45
GI SPARRING
20:30 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
8
Wednesday
17:00 - 18:00
BJJ LION KIDS 1
18:15 - 19:15
BJJ LION TEENS 1
20:00 - 20:45
NOGI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
9
Thursday
17:00 - 18:00
BJJ LION KIDS 2
18:15 - 19:15
BJJ LION TEENS 2
19:20 - 20:00
GI Jiu Jitsu Für Anfänger und Fortgeschrittene
Marco
20:00 - 20:45
GI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
10
Friday
14:30 - 15:15
Competition Class Gi und Nogi
Robert
15:20 - 16:00
NOGI Enter the Leglocks für Anfänger und Fortgeschrittene
Robert
16:00 - 16:45
NOGI SPARRING
Robert
16:45 - 17:15
OPEN MAT GI/NOGI
11
Saturday
10:00 - 13:00
Gi Seminar in Salzburg mit Graduierung
7/40 Book12
Sunday
10:00 - 12:00
OPEN MAT GI & NOGI
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