31
Monday
18:15 - 19:15
Kraft & Ausdauertraining für BJJ
Kraft & Ausdauertraining für BJJ
19:20 - 20:00
NOGI Enter the Basics für Anfänger und Fortgeschrittene
Robert
NOGI Enter the Basics für Anfänger und Fortgeschrittene
20:00 - 20:45
NOGI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
1
Tuesday
18:30 - 19:15
Women NOGI Class für Anfänger und Fortgeschrittene
19:15 - 20:00
GI Jiu Jitsu Für Anfänger und Fortgeschrittene
Marco
20:00 - 20:45
GI SPARRING
20:30 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
2
Wednesday
17:00 - 18:00
BJJ LION KIDS 1
18:15 - 19:15
BJJ LION TEENS 1
19:20 - 20:00
NOGI Enter the System für Anfänger und Fortgeschrittene
Robert
NOGI Enter the System für Anfänger und Fortgeschrittene
20:00 - 20:45
NOGI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
3
Thursday
17:00 - 18:00
BJJ LION KIDS 2
18:15 - 19:15
BJJ LION TEENS 2
19:20 - 20:00
GI Jiu Jitsu Für Anfänger und Fortgeschrittene
Marco
20:00 - 20:45
GI SPARRING
20:45 - 21:15
OPEN MAT GI/NOGI
4
Friday
15:00 - 15:45
NOGI Enter the Leglocks für Anfänger und Fortgeschrittene
Robert
15:45 - 16:30
NOGI SPARRING
Robert
16:30 - 17:00
OPEN MAT GI/NOGI
5
Saturday
10:00 - 12:00
OPEN MAT GI & NOGI
6
Sunday
10:00 - 12:00
OPEN MAT GI & NOGI